Pois chiches italiens, pour le houmous et les soupes.
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Pois chiches italiens, pour le houmous et les soupes.
Pois chiches, eau, sel.
Valeur énergétique : 120 kcal, Lipides : 2 g, Glucides : 17 g, dont sucres : 0,8 g, Fibres : 5 g, Protéines : 7 g, Sel : 0,6 g (pour 100 g)
Italie
Conserver dans un endroit frais et sec. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 2 jours.
Égoutter et rincer. Pour les soupes, le houmous, les salades ou les accompagnements.